16/05/18 04:42AM
當你疲憊的時候可棲息
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也許是年齡增長的原因,常常會在願得一人心,白首不相離的字句中沉醉。心中也不再渴望那些過於癡纏的愛情,總覺得真正的愛應是伴著時日一起生長,是盛開在流年裏的煙火,平淡而溫馨。

歲月終會改變一個人的心境,從前我的愛情寫滿了山盟海誓,而今我更期待天長地久,從前我的愛情都是風花雪月,而今我的心中裝的更多的是柴米油鹽,從前我的愛情是轟轟烈烈,而今更多的是陪伴和懂得。

其實,人的一生就是一個找尋溫暖的過程,走遍千山萬水,尋的不過是一份踏實安穩,看過無數的風景,也不及有人為你留盞照亮回家路的燈。

歲月漫長,總要有一個休憩的港灣,有一個靈魂相依的人,當你疲憊的時候可棲息,當你流淚時有人給你安慰,當你快樂時候可以有人分享,當你經曆風風雨雨時可以安靠。

有多少心靈的重逢,是恰好你來,恰好我在,有多少相遇,是你來了就不會再走?當光陰磨平了棱角,越來越明白,愛總是在平淡裏,情在細水長流中。

深深懂得,生命中最寶貴的東西,不是你擁有了多少財富,而是你是否快樂,不是你曾遇到過多少人,而是是否有人懂你。

我不羨慕街角擁吻的情侶,我會感動於白發蒼蒼牽手散步的老夫妻,因為我知道,談一場白頭偕老的戀愛,是有多不容易...

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08/05/18 04:53AM
五種鍛煉方法勝過心理治療
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一、練瑜伽:更自信。

《替代和補充醫學雜志》一項研究發現,每周3次,每次1小時的瑜伽可以提高體內神經傳遞物質的水平,緩解焦慮,使人自信。每天在家中練習10分鍾即可。瑜伽新手應學會正確呼吸:用鼻子慢慢吸氣,數5秒,保持2秒鍾。再用鼻子慢慢呼氣,數5秒,徹底排出肺部空氣。

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30/04/18 04:30AM
在new beauty 脫毛好不好
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現代女性對於美麗的追求可以說是越來越極致了,除了五官的精緻以及妝容的整潔之外,大多數女性朋友們對自己的整體形象要求也都越來越嚴苛,這也就是為什麼越來越多的女性朋友們會比較熱衷於脫毛的原因。畢竟一年四季除了冬天,我們胳膊和雙腿都是要露在外面的,如果體毛過於濃密,自然會大大減少自己的印象分。那麼在...

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27/04/18 04:20AM
癡醉關於乳腺癌的認知誤區
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1、乳腺癌不是不治之症

  乳腺癌是不治之症的說法在今天顯然是言過其實了。對於乳腺癌,如果采取有效的預防措施,做到及早發現,早期診斷和早期充分而有效的治療,那麼就會治愈。要想使乳腺癌成為非絕症,能治愈,其關鍵在於早防、早診、早治。

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20/04/18 04:40AM
走進瑞士 探尋防空洞
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位於瑞士中部的盧塞恩曾是世界上最大的防空洞城市,當時修建這些掩體的宗旨是,如果有一天發生核戰爭,這裏的地下掩體能容下2萬人。直到如今,這些掩體在發生自然災難時依然能派上用場,就是規模變小了。

據報道,自1963年冷戰的巔峰時期,瑞士未雨綢繆,決定實施自保政策:如果發生災難,每位瑞士人都應該有一席安身之處。私人房屋和住宅樓下面都要求修建掩體,也就是地下室;如果沒辦法安裝,那么房主必須向地方政府繳納一定稅款,以便在公共掩體中得到一席之地,比如在太陽山民防掩體中擁有一個空間,作為不時之需。

太陽山掩體有兩個作用:一般情況下太陽山(Sonnenberg)的兩條隧道是高速公路A2上的兩條支路;然而如果發生特殊情況,這兩條隧道馬上關閉,而搖身一變成為上萬人的緊急收留地。連接這兩條隧道的是兩座7層的地下建築,這裏也是掩體中物流和技術控制中心。

1987年曾進行過一次螞蟻行動,這是太陽山地區第一次也是唯一的一次民防緊急演習,在一個星期內隧道公路被關閉,其中一條隧道內被放上了床鋪並安排了衛生員。演習中的一部分是將一扇1.5米厚、重350噸的大門從軌道上滑出,將隧道完全封閉,雖然官方說法是這部分演習成功完成,但是許多當年參加演習的人透露,其實那扇門並未完全關嚴。如果真發生核戰,這是致命的。

這個螞蟻行動是在切爾諾貝利核災難發生之後進行的。通過這個演習,人們得以了解,災難爆發之後,掩體必須更快地投入使用。

現在,一名工作人員和兩名助理負責管理這座地下掩體,他們用德語和英語兩種語言為前來參觀的人講解。以前掩體中的急救中心已經在縮減規模時被關閉。

康泰...

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