12/06/18 04:29AM
男人怎么做可以擺脫身體亞健康呢
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隨著人們生活壓力的不斷增大,身體很容易就處於亞健康狀態。但對於大多數男性朋友來說,當他們身體處於亞健康狀態時,他們也不會在此問題上方太多時間,往往選擇忽視的態度。在倡導男性保健的今天,忽視自己的身體狀態時一種很不好的做法。

很多男性朋友就會說了,什么樣的狀態是身體亞健康的表現呢,早成身體亞健康的原因有哪些呢,要怎么做去擺脫身體亞健康呢?帶著這些疑問,大家一起來探討一下男性保健的問題。

飲食及生活習慣欠節制令都市人肝脂肪積聚的問題越趨年輕化,服用醫生推薦的喜維肝...

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25/05/18 09:24AM
去吉尼斯博物館 瞬間領略世界
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聖彼得堡市中心的喀山大街上,有一家吉尼斯世界紀錄博物館。走進它,你會驚喜不斷,它把世界的精華濃縮成一件件展品,讓你在瞬間領略整個世界。

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25/05/18 09:24AM
長期處於緊張快節奏的環境中
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1、將軍肚早現。30~50歲的人,大腹便便,是成熟的標志,也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30~40歲之間,排泄次數超過正常人,說明消化系統和泌尿系統開始衰退。

3、脫發、斑禿、早禿。每次洗發都有一大堆頭發脫落,這是工作壓力大、精神緊張所致。

4、記憶力減退,開始忘記熟人的名字。

頭皮不健康,隨時引起白髮早生、頭皮發炎、...

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16/05/18 04:42AM
等候8小時只為拍攝20分鍾 千人紮堆拍金光穿洞
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最近幾天下午,頤和園十七孔橋都會出現每年難得一見的絢爛景象落日餘暉照亮橋洞側壁,遠遠看去就像橋洞內點滿了明燈,金光燦燦的光輝映滿十七個橋洞。這一景象被人稱作金光穿洞或者紅光滿洞。而與此景相互映襯的,還有十七孔橋西側聚集的拍照人群,由於近期是拍攝金光穿洞最好的時期,眾多攝影愛好者備齊長槍短炮,守候在橋頭搶占絕佳位置。而頤和園內許多十七孔橋造型的垃圾桶也蹭了熱度,被許多遊客圍著拍照。

排隊8小時等待網紅景觀

趙先生的相機就架在頤和園十七孔橋的西北角,距離西側的橋頭十多米,這是他反複變換位置後最終選定的地點,試驗了幾個不同的角度後,他將三腳架立在了靠近湖面的欄杆處。

時間是早上8點多,他周圍的幾個人也開始拿出相機對著十七孔橋的方向,大家相視一笑,你也來拍金光穿洞?挺早啊!

說話間,又陸續有人扛著相機和三腳架趕來。趙先生介紹,根據他多年的經驗,自己所搶占的位置是拍攝金光穿洞的最佳角度。而這個時候,距離這一景觀真正出現,還有8個小時。

要等到下午4點鍾,那時太陽墜到西邊,餘暉通過橋洞反射,映滿17個橋洞,呈現出來的都是金紅色,才能拍出完美的照片。趙先生說,之所以來這么早,就是想占個好位置。

同是攝影愛好者的劉先生曾在8日下午將近3點來過一次,這是他第一次來拍金光穿洞,那時能站的位置都擠滿了人,拍到的照片裏都是人頭。他這次特意起了個大早,從天通苑的家裏趕過來。以後就有經驗了,就是得早起啊。他說。

下午不到2點鍾,北京青年報記者在橋頭看到,靠近護欄的地方已經架滿了相機,沿著昆明湖水邊,隊伍綿延近百米。下午3點,大量的人群開始在十七孔橋西北側聚集,護欄處裏裏外外站了三四層,擠滿了通行的道路。

康泰提供...

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08/05/18 04:53AM
五種鍛煉方法勝過心理治療
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一、練瑜伽:更自信。

《替代和補充醫學雜志》一項研究發現,每周3次,每次1小時的瑜伽可以提高體內神經傳遞物質的水平,緩解焦慮,使人自信。每天在家中練習10分鍾即可。瑜伽新手應學會正確呼吸:用鼻子慢慢吸氣,數5秒,保持2秒鍾。再用鼻子慢慢呼氣,數5秒,徹底排出肺部空氣。

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