09/03/18 03:24AM
秋冬保健成為當務之急
(0) Comments,   (0) trackbacks,   Rate this post

鍛煉身體

秋冬季節堅持適度的體育鍛煉,不僅可以調養肺氣,提高肺髒器官的功能,而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。鍛煉方式因人而異,選擇個人所能承受的運動,其中有耐寒鍛煉,增強機體適應寒冷氣候的能力,如冷水浴、冷水洗手面加之摩擦按摩。運動時不要穿得太厚,應稍有凍感,切勿搞的大汗淋漓,當周身發熱,尚未出汗即可停止。尤其老人的鍛煉要量力而行。要注意防受涼,運動時不要穿的過少,身體發熱時不宜一下脫得太多,切忌穿汗濕衣服在冷風中逗留,以免著涼。在運動鍛煉前做好充分准備活動,以防運動損傷。運動者在鍛煉後應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物,如南方李錦記即將上市的潤和津露,以養陰益氣、維護和鞏固肺功能,達到清肺熱、利咽喉的目的,style="color:#333333;text-decoration:none;"...

      TRACKBACK URL: http://healthier.blogghy.com/trackback/1878827


27/02/18 03:51AM
打理靚麗的秀發都有哪些步驟
(0) Comments,   (0) trackbacks,   Rate this post

起床後毛燥發的快速拯救

起床梳頭後在毛燥發的根部噴灑水,用手將毛燥感梳開撥順。只在頭發表面上噴水是無法解除毛燥的。雖然一般市面上有販賣專門處理毛燥發的發妝水噴劑,其實只要用水就很足夠了。

此外,用手指深入發根從內側邊拉邊使用吹風機吹的話,大部分毛燥感都可以去除,在尋求治療方法的過程中一籌莫展時,可以試著分析一下男性脫髮的深層次原因。事實上,除了因頭皮炎而脫髮,也有的...

      TRACKBACK URL: http://healthier.blogghy.com/trackback/1862330


15/01/18 05:38AM
怎樣控油是女性的皮膚問題
(0) Comments,   (0) trackbacks,   Rate this post

所謂事出必有因,皮膚愛出油,絕對不會無緣無故的。那么皮膚愛出油的原因有哪些呢?

1、經常加班、出差等壓力因素會讓荷爾蒙變得不平衡,所以會出現內分泌紊亂肌膚大量出油的情況,ageLOC...

      TRACKBACK URL: http://healthier.blogghy.com/trackback/1808905


19/12/17 09:47AM
海上靈光
(0) Comments,   (0) trackbacks,   Rate this post

創作時,心中的想法真的天馬行空,有時真的很想去發揚光大。有一種力量湧動著,讓自己振奮。這種感覺奇妙而不可思議。

心中的一些很美好的想法,逼迫自己馬上去做,心中的所有的一切,都是為我而來的。所以,心中,無所畏懼。

寫作到了一定的時候,你會感覺的到,自己提升了,也升華了。比如你上學,小學和中學,明顯的不同。

海上,靈光,或許一個人真的要好好地愛自己,愛生活。

你所創造出來的不論是哪種文體,小說還是散文,他們都是有生命的,都是有血有肉有靈魂的。

靈感不是天生的,也不是想有就有的。它通常藏在我們的日常生活裏,它通常隱藏的很神秘,像一位害羞的女孩一樣,但是散發著迷人的氣息,它通常要經過不斷地打磨,不斷地夯實,不斷地飛躍,不斷地創新與領會,同時它也要好好地虔誠與信仰,珍視與愛惜。

你相信嗎,一切都是心的指引,心的顯現。

你相信嗎,就在我創作的時候,感覺寧願這樣的創作,不可思議,我從來沒有這樣的體會,好像是從心靈深處的聲音,一直召喚著我,讓人不可思議,情願跟隨不離不棄,

話說創作,讓靈魂歡愉。就是那么的讓人著迷。愛上了一個美好的心靈,愛上了這樣么美好的念想。

我此時也不知道自己創作了什么,只是隨著靈感,旋轉美妙音樂。

一切可能都被預見,而我此刻正在接引者我來相見,遇見最不可思議的自己,遇見未知的自己。

開心,可以從心靈開出一朵花!

...

      TRACKBACK URL: http://healthier.blogghy.com/trackback/1767315

05/12/17 03:22AM
總想讓愛人證明愛自己的星座
(0) Comments,   (0) trackbacks,   Rate this post

雙子座

戀愛後,雙子座時而幸福感滿滿,時而危機意識爆棚,甜如蜜希望更甜,心存疑時就想得到肯定,左右都是想讓愛人用說的用做的,表現是愛著自己的!而且還有一點是很多人都想不到的:雙子座寫在臉上的自信有多少,內心的擔憂與害怕就有多少,不僅是戀愛,面對很多事都需要多次准確驗證,香港...

      TRACKBACK URL: http://healthier.blogghy.com/trackback/1743620



  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13

 

Page generated in 0.7598 seconds.